白癜风这种疾病非常顽固，如果一旦发现自己得了白癜风，急记不要乱投医要先向患者咨询，向患者选择帮助的方案。

　　发病初期阶段，选择恰当的方案，使治疗即取得比较好疗效，对治疗后至关重要。需在过程中依据病情变化不断调整方案，因此，各医院疗效有所差别。患者在疗前可多走几家医院进行咨询，咨询应有重点，以疗效为主。

　　 要认真的遵守医生的叮嘱 ，定期复诊或向医生汇报病情。期间要认真执行医生医嘱，按时服药、涂药，适时配合自体表皮细胞移植。如交通方便，患者应1~2个月去医院复诊一次，医生通过面诊直接与患者交谈，便于更准确掌握病情，拟定恰当的方案。如不能按时来院面诊，应以电话、信函和拍照片等方式向医生介绍病情。千万不能错误认为，从开始到最后只使用一种药直到治疗好为止。即使效果显著，也要按医生要求定期复诊，便于医生按病情变化及时调整方案，以求取得比较好的疗效。患者应充分认识定期复诊的重要性。

　　消除心理压力，提高心理素质，需患者、家庭和社会的共同努力。家庭应保持祥和的气氛，每当患者心情不畅时，家人要耐心疏导、劝说、给予安慰，千万不可火上浇油，给患者增加烦恼，应帮助患者坚定对疾病抗争的信心，保持平和的心态。同事间要以正确方法给予关心和帮助，避免不必要的询问病情，更不能明知故问，过于频繁询问会惹患者心烦。同他人议论会伤害患者自尊心，应禁止同他人议论患者病情。白癜风不是传染病，不传染他人，不要回避歧视患者。

　　要根据个人的实际症状来选择方案，如果患者是处于急性发作期，需要采取物理性的方案，能够促进药物的吸收以及利用，而如果患者是属于稳定期间，可以考虑手术疗法的。另外，大家需要重视个人的饮食，还需要加强营养，纠正偏食等不良的饮食习惯。